Cuando el malestar nos invade puede ser que estemos desatendiendo nuestras propias necesidades, o que no tengamos claras nuestras metas, a veces, incluso dejamos de verle el sentido a la vida. Y puede que el miedo, la ansiedad, o la tristeza se apoderen de ti y empiecen a jalonar tu vida y a originar sufrimiento. Hace error mucho valía para ins